自分で出っ歯を治す方法 自分で出っ歯を治したい方は是非以下の方法を試してみてください。 １　舌が前歯（上下どちらとも）につかないようにする。 ２　下唇で上の歯を引っ込めるように口元を引き締める。 ３　寝る前に下の歯を横に広げるように指２本で左右に１分間引っ張る。 ４　うつぶせで寝ないようにする。 ５　意識してアゴを引いてはならない。 これだけである程度の改善効果は期待できます。 私も出っ歯で悩んでおり、かれこれ２０年位になりますが、上記の方法を３ヶ月位前から 実戦して少なくとも進行は止まりました。むしろ改善されてきたと言っても過言ではありません。 　私は過去に歯列矯正をしたことがあります。およそ３年くらいで治療は終わり、治ったかに 思えましたが、それからすぐに症状が出始め、数年で元に戻りました。 なぜかというと、原因が改善されていなかったからです。つまり、自分の気づかないクセで 自分で出っ歯にしているのです。 　大きな原因はアゴを引っ込めて下の前歯が上の前歯に当たらないようにして、前歯を引っ込め ようなどと考えたら最悪です。まさに私です。 歯は、ある程度接するように生えようとするのです。全く接していなければ接するように移動し てくるのです。分かりますか？アゴを引っ込めて一時的に当たらないようにしても、その時に 下の前歯は上の歯に接しようと前に出てくる又は上に伸びてくるのです。 アゴを引っ込めることが出来なくなったら、出た下の前歯が上の前歯を突き上げて出っ歯になります。 本人はそうとは分からずに更に悩んでもっと同じことをしようとします。この悪循環で完全な出っ歯が 完成します。 　　もう一つ、歯は唇と舌の圧力のバランスにより保たれています。だから、何もしていないのに 出っ歯になる人は意識せずに舌で上下どちらかの前歯を押している可能性があります。 だから、何が何でも前歯に舌がつかないように意識する必要があります。無意識で押しているの だから、強く意識しないと直りません。 以上で説明は終わりです。私が実戦して効果があるので、試す価値はあると思います。   無料でマンガを見る〜netマンガX〜 孤独死を防ぐアイテム 無料アニメ鑑賞 映画・ドラマ鑑賞 ユーチューブでアニメ鑑賞 エミュレータＤＳのゲーム 健康になるための１００ヶ条 ポケモン情報館 悪用禁止！　裏ダウンロード　フリーソフト集  japanese anime club 美ヘソダイエット ユーチューブダウンロード　Ｉｐｏｄ用 便利フリーソフト大全集　freeDAM パワーポイントの小技・基本技 メディアコーダー なんでもアニメイト．ｃｏｍ スタジオジブリ　無料配信 ガンダム観ようぜ！ ブログ　無料アニメ動画　 航空祭　陸上自衛隊 パソコンでファミコン・プレステができる Googleのフィルタ解除法 パソコンを速くする方法 超簡単！無料！ＭＰ３に変換 ポケモン　オモチャ館 動画を落とすならファイヤーフォックス ＦＸで勝つために 札幌の矯正歯科 帯広の矯正歯科 旭川の矯正歯科 ＧＩＦアニメの作り方 ＦＸで勝つ瞬間 節約グッズ ガンダムシリーズ無料動画集 クレジット 外為のコツ ＦＸの勝ち組は知っている  リンクされているページを確認する方法 歯の矯正をするということ 通販専科RUNN 人気のHP グーグルで確実に上位表示させる方法 土鍋専門店do!NABE ニキビの直し方 ニキビを悪化させない方法 歯の矯正でお悩みの方へ 歯の矯正　感想 自分で出っ歯を治す方法 表示している画面をコピーして張り付ける 外為の裏技 リカバリー（再セットアップ）その前に 表示画面を保存する方法 記憶力 学習素材 アイデア館 お洒落椅子ならココ　　モダンチェアーズ